【靜默畫圓工作坊Silent Circle Painting】共圈共融的團體企業活動， 目標以Connect、Create & Celebrate 為導向，把 #人與人之間的思維做整合聯繫， 了解自己並允許他人發揮自己的天賦。

緊接著是無限創造， 從繪畫中突破自我舒適圈，最後感謝自己、感謝他人、慶祝在一期一會的藝術療癒「自我覺察」 體驗中，我們攜手共創了生命的多樣色彩。

「從創作中覺察自己」

所有當下的情緒感受是最真實的，無法隱藏。縱使你沒有開口跟我們分享，內心一定也會覺察到些什麼。那可不可以把這些覺察帶入生活中、在提升自己的人際關係也好、職場團隊的帶領方式也好，我們相信絕對是肯定的。你一定可以從中釐清自己的更多可能性。

這樣的 【圈圈畫 Circle Painting】 絕對是帶有許多啟發性的作用，一圈一圈的在內心產生無限漣漪。

❥企業團體包班、teambuilding

10位來自不同背景的創業實業家，亦或者是公司中團隊的核心人物，在參加了工作坊後，都有了深刻的體會。參與者們在會後討論時分享了許多有趣的自我覺察，例如：
*接手畫他人的圈圈作品時竟出現了「勝負欲」，因為想「被看見」所以勢必要畫的更加出色。

*在最初創作時就會邁入自己的特色，像個人「LOGO印記」般不容易被抹滅。

*主動協助旁人，但在畫作上看到了不重要的就會自行塗掉，因為目標要聚焦在有限時間內完成作品，而不是拘泥細節。

*發現自己明明可以早一點協助補齊畫面，但猶豫了，所以等到他人完成後才行動

以下為不同場域的圓圈畫案例分享：

❥家庭成員共創圓圈畫，完成後掛於牆上，為家中最美的畫面。（畫布尺寸：60F)

❥在巴黎瑪黑區舉行的靜默畫圓工作坊：學生、商業人士、藝術家一起共創美好的下午。

探索情緒/ ness , 金車文藝中心 KCCA

心理師將帶領參加者在靜默中靜心冥想，進入一個自己的獨一無二創意空間，並共同創作一幅巨大的圓形繪畫。這個活動著重於以下三個核心主題：

Connect連繫—- 了解自己並允許他人發揮自己的天賦
Create 創造 —- 從繪畫中突破自我框架、天馬行空去創造。

Celebrate 慶祝 —- 更深層地欣賞自己和周遭的人，共同創造生命之色彩。

這場工作坊旨在透過藝術療癒的概念，促進減壓、同理共情、創意、感恩、涵容、合作與想像力。

The Silent Circle Painting workshop has been developed for stress relief, empathy, creativity, appreciation, tolerance, collaboration and imagination through art as a therapeutic activity.
“I will guide participants to connect with each other and immerse into a creative space in silence as we co-create a collaborative, giant, circle painting together, featuring 3 core themes:
Connecting – to understand the self while allowing others to develop their talents.
Creating – breaking through our own defenses while painting and creating with our imagination.
Celebrate – fostering a deeper appreciation of ourselves and others around us, co-creating the colors of life together.”